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4월 7일 제53회 보건의 날 기념행사 및 학술포럼
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국민건강 스마트관리 연구개발사업

스마트 기술을 연계한 국민건강관리 서비스 확대에 앞장서겠습니다.

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지침/교육자료

  • 지침/교육자료
    2023년 초등학교 1~6학년 대상 구강교육자료 및 교육매뉴얼
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  • 지침/교육자료
    [신규 개소기관] 24년도 건강생활지원센터 사업계획서 양식
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  • 지침/교육자료
    영양플러스사업 온라인 영양교육과정 연계활용 교육매체(2024년)
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  • 지침/교육자료
    어르신 근력 균형운동 완성 프로그램 교육 영상 - 10주 향상 프로그램(Type3)
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  • 지침/교육자료
    어르신 근력 균형운동 완성 프로그램 교육 영상 - 10주 향상 프로그램(Type2)
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간행물

  • 간행물
    [총권 제78호] 담뱃갑 건강경고 표기 제도의 성과와 앞으로의 과제
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  • 간행물
    [총권 제77호] 담배, 어떤 형태이든 건강에 해롭다!
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  • 간행물
    [총권 제76호] 담배회사의 전략, 미래 고객인 청소년과 청년을 노린다!
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  • 간행물
    [총권 제75호] 코로나19, 담배와의 거리두기가 필요한 시점
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  • 간행물
    [총권 제74호] 제2기 담뱃갑 경고그림 도입(1년의 성과와 과제)
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고카페인이 우리 몸에 미치는 다양한 영향

안녕하세요, 한국건강증진개발원입니다. 피로를 해소하기 위해 먹었지만 과할 경우 우리 몸에 해로울 수 있는 카페인☕️ 카페인을 과다하게 섭취할 경우 두통, 불면, 두근거림, 어지럼증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다 그렇기에 하루 권장 섭취량을 지키며 대체 음료를 선택하는 것도 좋은 방법인데요 고카페인이 나에게는 어떤 영향을 미치는지 지금 바로 확인해보세요! 영유아 카페인이라고 하면 흔히 커피를 떠올리지만 사탕, 껌, 과자, 초콜릿 등에도 평균 184.4mg의 카페인이 들어있다는 사실! 일반적으로 5세 어린이가 하루에 초콜릿1개 코코아 한 컵, 녹차 아이스크림 1개만 먹어도 기준량을 넘깁니다. 카페인을 과도하게 섭.......
  • 2025-03-31